在日常生活中，心血管疾病已經(jīng)嚴(yán)重危害我們的身體健康。
發(fā)病后會引發(fā)多種不良癥狀，如果沒有在早期察覺、早起進(jìn)行全面的檢查并采取有效治療措施，很可能導(dǎo)致心臟不堪重負(fù)，血管發(fā)生病變，最后威脅到生命安全及健康。
心血管疾病與日常生活中一些不良習(xí)慣有很大關(guān)系，相信很多人對于這個問題是不太了解的，那么下面就來具體關(guān)注一下生活中引起心血管病發(fā)生的高危因素吧！

1、大量吸煙

長期吸煙是導(dǎo)致心血管內(nèi)膜發(fā)生病變的重要原因之一。煙草的成分中含有的有害物質(zhì)較多，對于大量吸煙的人群，長期過量的吸入這些有害物質(zhì)，會讓心臟周圍血管慢慢受到損傷，給心血管疾病的發(fā)生創(chuàng)造了機(jī)會。另外，血液粘稠度增加與吸煙過度有關(guān)，當(dāng)血液黏稠時流動速度減慢，會對心臟的正常血液供應(yīng)產(chǎn)生影響，久而久之就會出現(xiàn)血管狹窄、堵塞，心臟自然而然會受到損傷，使得心血管疾病發(fā)病幾率大大增加。

2、不良飲食習(xí)慣

飲食結(jié)構(gòu)不平衡也是心血管疾病出現(xiàn)的主要原因之一，對于長期過量攝入多油、多鹽、多糖、高膽固醇飲食的人群，這種行為無疑是讓血管在慢性自殺。建議及時糾正不良的飲食習(xí)慣，吃飯時不宜過飽，避免大量攝入高膽固醇、高脂肪及高糖、高鹽、高尿酸的食物，只有這樣才能讓三高遠(yuǎn)離我們 讓心血管病遠(yuǎn)離我們。

3、缺乏鍛煉

現(xiàn)如今很多人都習(xí)慣長期久坐不動，下班后也是能躺著絕對不會坐著，每天的運動量也越來越少，特別是對于上班族來說更是普遍現(xiàn)象。缺乏運動是致使心血管疾病大大增加的一大因素，由于身體缺乏運動，體內(nèi)攝入的熱量沒辦法及時的被消耗，就會變成脂肪儲存下來，因此體重就會增加而導(dǎo)致肥胖，而肥胖正是引起心血管疾病發(fā)生的重要誘因之一。如果日常可以加強(qiáng)鍛煉，消耗掉過多的熱量，清除代謝廢物，增強(qiáng)血管彈性，提高心肌的收縮能力，心血管疾病自然會遠(yuǎn)離我們。

4、酗酒

心血管受到損害還與長期過量飲酒有關(guān)，有的人嗜酒如命，在長時間大量飲酒后不僅血壓會發(fā)生變化，很多人飲酒后心率增快或出現(xiàn)心律失常，心臟更容易受到刺激，無疑是很多疾病發(fā)生的導(dǎo)火線。那么要想身體保持健康的狀態(tài)，保護(hù)心血管系統(tǒng)，少量適當(dāng)飲酒是前提。

5、精神壓力過大

由于現(xiàn)在社會的競爭壓力大，有很多人精神長期處于高度緊張的狀態(tài)，時間久了就會引起身體各器官功能下降，在生理衰老的基礎(chǔ)上加速臟器功能下降，大多伴隨內(nèi)分泌系統(tǒng)代謝紊亂，給身體造成傷害，心血管疾病的發(fā)生也就不足為怪了。

以上就是引起心血管疾的常見危險因素，結(jié)合自身情況對號入座，如果有一定要及時調(diào)整，日常生活中可以適當(dāng)運動、改掉吸煙飲酒等不健康的生活飲食習(xí)慣、學(xué)會排解壓力，這樣才能擁有良好健康的身體！

 杭州高聯(lián)左右心功能同步檢測是國際上首創(chuàng)，從頸靜脈球采錄靜脈波，導(dǎo)出一系列右心功能參數(shù)；其反應(yīng)體循環(huán)、肺循環(huán)血流動力學(xué)的動態(tài)變化，從時相、壓力、容量、阻抗等評價心血管功能。無創(chuàng)、可連續(xù)檢測、安全、檢測費用相對較低，對藥物使用前后對比評價，起到積極的作用。用一句話概括，那就是這項檢測在心血管疾病研究和防治實踐中具有獨特意義，此系統(tǒng)對早期高血壓、冠心、高心、動脈硬化等均有相當(dāng)高的診斷符合率。是一種科學(xué)、全面、系統(tǒng)的定量檢測分析心臟血管疾病動態(tài)改變的臨床觀察與診斷方法。

該檢查適用于各級醫(yī)院多科室門診、住院及危重癥監(jiān)護(hù),以及體檢和醫(yī)學(xué)科研等多種場合。可廣泛適用于內(nèi)科，尤其是心內(nèi)科、功能科、高血壓專科、健康體檢中心、康復(fù)科等等。
內(nèi)科方面可對患者進(jìn)行治療前后對比以及藥物或其他治療手段進(jìn)行評價，功能科方面可發(fā)現(xiàn)心血管疾病的早期癥狀，提前治療或預(yù)防。在高血壓專科，可對高血壓病人進(jìn)行分型，準(zhǔn)確施治。在健康體檢中心可對現(xiàn)代人亞健康癥狀進(jìn)行篩選，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。